섭식장애의 증상, 원인 및 치료

머리말

영국의 다이애나 왕세자비가 영국 왕실에서 생활하면서 겪었다는 섭식장애는 영어로 bulimia nervosa인데요 역시 섭식장애 eating disorder 의 일종입니다. 불리미아는 음식을 비정상적으로 섭취하고 그것을 토해내려고 하는 시도를 포함합니다. 이러한 행동들은 심각한 신체적, 정신적, 사회적 문제를 일으킵니다. 섭식장애는 주로 여성에게 발생하지만, 남성도 같은 문제를 겪을 수 있습니다. 이 포스팅에서는 섭식장애의 원인, 증상, 치료 방법 등에 대해 알아보겠습니다.

---

목차

1. 섭식장애의 종류: 불리미아, 음식 과다 섭취증, 체중 감량 장애
2. 섭식장애의 원인: 생리적, 정신적, 사회적 요인
3. 섭식장애 치료방법: 의료적, 심리적, 지원그룹
4. 섭식장애 후유증과 예방방법

 

---

 

1. 섭식장애의 종류

섭식 장애는 식사 패턴과 식사 관련 건강 문제를 일으키는 질병으로 일반적으로 식사를 통해 체중 조절을 시도하는 경우에 발생합니다. 섭식 장애의 종류는 다음과 같습니다.

 

(1) 불리미아는 가장 일반적인 식사 장애 중 하나입니다. 불리미아는 식사를 과도하게 섭취하는 경우가 많습니다. 또한 이러한 과식 후에는 당황, 불안, 부끄러움, 죄책감 등을 느끼게 되며, 이를 위해 다시 식사를 거부하거나 구토를 유발하는 것은 전형적인 불리미아의 증상 중 하나입니다.

(2) 과식증 혹은 음식 과다 섭취증은 체중 증가 혹은 스트레스 해소를 위해 식사를 과도하게 섭취하는 경우입니다.

(3) 거식증은 과식증과는 반대로 식사를 거부하는 경우를 일컫습니다. 이러한 경우, 체중 감량을 위해 식사를 거부하며, 식사를 거부하는 경우에도 체중 감량이 일어나지 않을 수 있습니다.

 

섭식 장애는 식사를 거부하는 경우 뿐만 아니라 식사 후에도 체중 감량을 위해 다양한 방법을 시도하는 경우도 포함됩니다. 예를 들어, 식사 후에 비정상적인 운동을 하거나 체중 감량 용도의 약물을 복용하는 경우도 식사 장애로 간주될 수 있습니다. 섭식 장애는 심각한 건강 문제를 일으키며, 이를 위해 식사 장애 치료를 받는 것이 중요합니다. 이러한 치료는 식사 장애의 원인을 파악하고, 식사 패턴을 조절하는 것을 포함합니다. 이러한 치료를 받지 않을 경우, 식사 장애는 지속적으로 진행되며 건강 문제를 일으키게 됩니다.

 

2. 섭식장애의 원인

섭식장애의 원인은 심리적, 생리적, 사회적, 가족적 다양한 방면에서 찾아볼 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

(1) 심리적 원인: 우울, 불안, 공포, 스트레스, 자아 이미지 문제, 인간 관계 문제 등이 식사 장애를 일으킵니다.

(2) 생리적 원인: 신체적 변화, 병력, 약물 등이 식사 장애를 일으킵니다.

(3) 사회적 원인: 사회적 압박, 미용 표준, 인식 편견, 경제적 압박 등이 식사 장애를 일으킵니다.

(4) 가족적 원인 : 가족내에서 식사 관련 패턴이나 가족내 관계 문제가 식사 장애를 일으킵니다.

 

이렇듯 섭식 장애는 하나의 원인에 의해서만 발생하는 것이 아니라 여러 원인이 결합하여 발생할 수 있습니다. 그 때문에 식사 장애 원인을 파악하는 것은 치료를 시작하는데 중요한 역할을 하며 섭식장애 원인을 파악하는 과정에서 심리적, 생리적, 사회적, 가족적 요인 모두를 고려하는 것이 필수적입니다.

 

 

3. 섭식장애 치료방법

섭식장애는 사실 굉장히 극복하는 것은 어려운 병 중에 하나라고 합니다. 하지만 적절한 치료를 받을 경우 완치가 가능하며 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

(1) 심리 치료: 우울, 불안, 공포, 스트레스, 자아 이미지 문제, 인간 관계 문제 등을 해결하는 것을 목적으로 합니다.

(2) 식이요법 치료: 식사 패턴을 조절하는 것을 목적으로 합니다.

(3) 운동 치료: 체중 관리를 위해 운동을 권장합니다. 특히 과식증의 경우 비만 치료를 위해 운동 치료가 동반됩니다.

(4) 약물 치료: 섭식장애와 관련된 상태를 치료하는데 사용됩니다.

 

섭식장애의 치료 방법은 섭식장애의 원인 및 증상에 따라 다르게 진행되므로 개인마다 다릅니다. 무엇보다 정확한 원인 파악이 중요하므로 전문가와 함께 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 또한, 섭식장애는 지속적인 관리가 필요합니다. 치료 후에도 식사 패턴을 관리하는 것이 중요하며 치료 후에도 정기적으로 전문가와 상담을 받는 것이 좋습니다. 섭식장애를 극복하려면 인지도와 자각도를 높이는 것이 중요합니다. 인지도를 높이면 식사 장애를 인지하고, 자각도를 높이면 섭식장애를 극복할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다.

 

4. 섭식장애의 후유증과 예방방법

섭식장애를 겪으면 다양한 후유증이 발생할 수 있습니다. 신체적 측면에서는 식이장애는 심장병, 고혈압, 당뇨, 관상동맥 질환, 빈혈, 신장 질환, 정신 장애 등을 야기할 수 있습니다. 정신적 측면에서는 우울증, 공황장애, 자살 충동, 자아 이미지 문제 등을 야기할 수 있습니다. 사회적 측면에서는 계속해서 식사를 거부하면서 신체가 저하되면서 친구나 가족과의 관계를 파업할 수 있습니다.

섭식장애를 예방하기 위해서는 아래와 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.

(1) 적절한 식사 계획: 적절한 양과 식품 선택이 중요합니다. 섭식장애를 예방하기 위해서는 반드시 적절한 양의 식사를 계획해야 합니다.

(2) 운동: 운동은 섭식장애를 예방하는데 도움이 됩니다. 적절한 운동을 하면 체력을 강화할 수 있고, 신체와 마음을 푸는데 도움이 됩니다.

(3) 정신적 지원: 섭식장애는 정신적 원인에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 정신과 전문가와 상담을 받는 것이 좋습니다.

(4) 가족과 친구 지원: 섭식장애를 극복하는데 도움이 되는 것은 가족과 친구의 지원입니다. 가족과 친구들은 섭식장애 환자를 이해하고 지원해주며, 극복하는데 큰 도움이 될 수 있습니다.

(5) 관련 정보 수집: 섭식장애에 대한 정보를 수집하면 섭식장애를 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 정보를 수집하면서, 섭식장애를 예방하는데 필요한 정보를 얻을 수 있습니다.

 

섭식장애는 예방하기 어렵지만, 적절한 식사 계획, 운동, 정신적 지원, 가족과 친구 지원, 그리고 정보 수집 등의 방법을 시도해보면 섭식장애를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 꼭 건강을 챙기세요.